Hi, ich bin Mia!

Wie schön, dass du hier bist. Ob du am Anfang stehst oder schon mittendrin: Ich unterstütze dich dabei, deinen Weg der Veränderung weiterzugehen. Auf emotionaler, körperlicher, und energetischer Ebene begleite und unterstütze dich, in tiefere Verbindung mit dir selbst und deinen Körper zu kommen.

Durch individuelle Begleitung helfe ich dir, deinen Körper als Ressource zu nutzen und tief verwurzelte Blockaden zu erkennen und aufzuarbeiten.

Mein Ansatz kombiniert Methoden aus der psychologischen und funktionalen Yogatherapie, Aufstellungsarbeit und systemischen körperorientierten Therapie, um dir selbst und deinen Bedürfnissen auf eine neue Weise zu begegnen.

About Me

Über mich

Vor über zehn Jahren öffnete mir Vipassana die Tür zu radical acceptance – einer Haltung, die mir half, mich selbst mit all meinen Erfahrungen anzunehmen und neue Kraft zu schöpfen. Dieses erste bewusste Innehalten wurde zum Wendepunkt: einfach nur da zu sein, ohne zu fliehen oder zu verdängen – hier entstand meine Überzeugung. Heilung gelingt dort, wo wir den Mut haben, uns selbst mit all unseren Widersprüchen zu begegnen. Diese Haltung prägt noch heute meinen Ansatz als Therapeutin.

angebote

Einzelpersonen

Ob bei dir zu Hause oder in einem neutralen, geschützten Rahmen: Ich biete dir einen sicheren Ort, an dem du dich mit deinen Themen auseinandersetzen kannst – ohne Druck, aber mit klarem Fokus auf deine Bedürfnisse. In der Einzelarbeit kombinieren wir körpertherapeutische Methoden, achtsame Reflexion und praktische Impulse, um Blockaden zu lösen und neue Wege zu eröffnen. Dein Tempo, deine Ziele, deine Entwicklung stehen im Mittelpunkt.

Gruppen

Von Gruppencoachings über Selbsterfahrungskurse bis zu thematischen Workshops – meine Angebote finden an festen Orten oder in Kooperation mit Yogastudios in Berlin statt. Hier geht es um das Erleben von Verbindung zwischen Körper und Psyche. Durch achtsame Begleitung und praktische Übungen entsteht ein Raum, der sowohl individuelle Entwicklung als auch kollektive Resonanz fördert.

Services

Aktuelle Kurse und Workshops

Dynamisch Loslassen

Kraftvoll in der Perimenopause

Traumasensibles Yin Yoga

Selbsterfahrung FLINTA: Wut und Bedürfnisse

Yoga & Körperreisen

Workshop FLINTA: Inne(HALT)en

Aus-/Weiterbildungen

Körperorientierte systemische Therapie (GST, Berlin)
Svastha Yogatherapie (Momentum Regeneration, Berlin)
Systemisches Coaching und Aufstellungsarbeit
Forrest Yoga Teacher Training
Tension & Trauma Releasing und Somatic Movement
Ernährungsberatung und Ayurveda