Beratung, Coaching, Workshops
Hi, ich bin Mia!
Wie schön, dass du hier bist. Ob du am Anfang stehst oder schon mittendrin: Als Therapeutin und Coach unterstütze ich dich dabei, deinen Weg der Veränderung zu gehen. Auf emotionaler, körperlicher, und energetischer Ebene begleite ich dich dabei, in tiefere Verbindung mit dir selbst und deinem Körper zu kommen.
Mein Ansatz kombiniert Methoden aus der psychologischen und funktionalen Yogatherapie, Aufstellungsarbeit und systemischen körperorientierten Therapie. Durch individuelle Begleitung helfe ich dir, deinen Körper als Ressource zu nutzen und tief verwurzelte Blockaden zu erkennen und aufzuarbeiten, um dir selbst und deinen Bedürfnissen auf eine neue Weise zu begegnen.
Vor über zehn Jahren öffnete mir Vipassana die Tür zu radical acceptance – einer Haltung, die mir half, mich selbst mit all meinen Erfahrungen anzunehmen und neue Kraft zu schöpfen. Dieses erste bewusste Innehalten wurde zum Wendepunkt: einfach nur da zu sein, ohne zu fliehen oder zu verdängen – hier entstand meine Überzeugung. Heilung gelingt dort, wo wir den Mut haben, uns selbst mit all unseren Widersprüchen zu begegnen. Diese Haltung prägt noch heute meinen Ansatz als Therapeutin.
angebote
Einzelpersonen
Ob bei dir zu Hause oder in einem neutralen, geschützten Rahmen: Ich biete dir einen sicheren Ort, an dem du dich mit deinen Themen auseinandersetzen kannst – ohne Druck, aber mit klarem Fokus auf deine Bedürfnisse. In der Einzelarbeit kombinieren wir körpertherapeutische Methoden, achtsame Reflexion und praktische Impulse, um Blockaden zu lösen und neue Wege zu eröffnen. Dein Tempo, deine Ziele, deine Entwicklung stehen im Mittelpunkt.
Gruppen
Von Gruppencoachings über Selbsterfahrungskurse bis zu thematischen Workshops – meine Angebote finden an festen Orten oder in Kooperation mit Yogastudios in Berlin statt. Hier geht es um das Erleben von Verbindung zwischen Körper und Psyche. Durch achtsame Begleitung und praktische Übungen entsteht ein Raum, der sowohl individuelle Entwicklung als auch kollektive Resonanz fördert.
Aktuelle Kurse und Workshops
Dynamisch Loslassen
Kraftvoll in der Perimenopause
Traumasensibles Yin Yoga
Selbsterfahrung FLINTA: Wut und Bedürfnisse
Yoga & Körperreisen
Workshop FLINTA: Inne(HALT)en
Räumlichkeiten
Einzelcoaching und -begleitung
Je nachdem, ob du dich wohler fühlst in deinen eigenen vier Wänden oder einen neutraleren Ort bevorzugst - im Raum Berlin (A/B) und Neuruppin stehen mir verschiedene Räumlichkeiten zur Verfügung Das erste Kennenlernen wird ganz unkompliziert digital stattfinden. Generell ist auch eine komplett digitale Begleitung möglich.
Workshops und Gruppencoachings
Meine Workshops und Gruppencoachings biete ich in verschiedenen Yogastudios in Berlin an, unter anderem im Sarasvati Yogastudio in Wilmersdorf. Weiterhin habe ich Kollaborationen mit Co-Working spaces und Kiez-Initiativen.
Preisgestaltung
Einzelpersonen
Systemisches Coaching und Aufstellungen, körperorientierte psychische Therapie, Yogatherapie
(60 Minuten)
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95,-
Paare / 3 Personen
Systemisches Coaching und Aufstellungen, körperorientierte psychische Therapie, Konfliktberatung
(60 Minuten)
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120,- / 150,-
Gruppen
Coachings,
Workshops,
Seminare,
Yoga
(60 Minuten bis ganztägig)
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auf Anfrage
Aus-/Weiterbildungen
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Buddhistische Psychologie (beginnt demnächst)
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Körperorientierte systemische Therapie (GST, Berlin)
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Svastha Yogatherapie (Momentum Regeneration, Berlin)
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Systemisches Coaching und Aufstellungsarbeit (IM, Kiel)
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Forrest Yoga Teacher Training (Berlin)
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Tension & Trauma Releasing und Somatic Movement (Berlin)
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Ernährungsberatung und Ayurveda (Dresden)